Shakti Dance ist das Yoga des Tanzes und hat seine Wurzeln im Kundalini Yoga. Der Workshop beinhaltet flowing Asanas, spezifische Tanzschritte, freier Ausdruckstanz, Bewegungsmeditation und Entspannung. Die Übungen dienen dazu Konditionierungen und Blockaden zu lösen, zudem helfen sie bei physischer und mentaler Reinigung und sorgen für eine Energetisierung. Mein persönlicher Fokus beim Shakti Dance ist die Harmonisierung der Chakras und der Kontakt mit unserer wahren Essenz. Sat Nam