Shakti beschreibt die göttliche Kraft der Weiblichkeit in jeglichen Facetten & damit ist dieser Yogastil definitiv nicht nur für weiblich gelesene Personen geeignet. Es wird fließend. Wir wollen raus aus dem Verstand, rein in den Körper. Mal schneller, mal langsamer – immer intuitiv & so wie es sich für dich gut anfühlt. Hier kommen sowohl Elemente aus dem Vinyasayoga als auch aus dem Hatha Yoga zum Tragen. In Verbindung mit Musik (von melodischem Techno zu wundervollen Mantren) kommst du über die Bewegung deines Körpers mehr zu dir, mehr ins Jetzt. Atmung, Meditation und die Endentspannung (Savasana) kommen dabei nicht zur kurz.