Der Workshop ist eine Fusion aus Achtsamkeitsmeditation und freiem Tanz. Wir beginnen mit einer angeleiteten bewussten Wahrnehmung des Körpers und schaffen dann Raum für freien Ausdruck in Bewegung, bevor wir zum Ende wieder in die Stille gehen. Wie geht es deinem Körper? Was entsteht aus deiner eigenen Stille? Welche Gefühle drücken aus dir heraus? Was will Ausdruck finden durch Bewegung? All diese Fragen finden im Workshop einen geschützten Rahmen - und im besten Fall freie, wilde, ruhige, sanfte, laute und leise Antworten. Der Workshop ist offen für alle Neugierigen und bedarf keiner Vorkenntnisse in Meditation oder Tanz. Die Workshopleiterin ist ausgebildete und erfahrene Meditationsleiterin und Tänzerin aus Leidenschaft.