In diesem Workshop praktizieren wir den Mondgruß, eine spezielle Atemübung sowie ausgewählte Körperhaltungen, um den ganzen Körper zu beleben, zu regenerieren und unser Wohlbefinden zu fördern. Während der Tiefenentspannung können sich die heilsamen Wirkungen entfalten und als krönenden Abschluss genießen wir Mantra-Singen mit Himmelsgesten. Harmonie für Körper, Geist und Seele!